بررسی گارمین فوررانر ۷۰؛ ساعت دویدن هوشمند

بعضی ساعت‌های هوشمند در قطع کردن جلسه برای یادآوری ایستادن عملکرد بسیار خوبی دارند. اما اگر از آن‌ها بخواهید برای یک برنامه تمرینی درست کمک کنند، حرف چندانی برای گفتن ندارند. گارمین فوررانر ۷۰ از مسیر دیگری وارد می‌شود: اول می‌خواهد بداند چقدر دویده‌اید، تمرین شما چه میزان فشار ایجاد کرده و آیا برای جلسه بعدی آماده هستید یا نه. بعد، اگر فرصتی باقی ماند، پیام‌هایتان را هم نشان می‌دهد.

همین تفاوت، کلید درک فوررانر ۷۰ است. این مدل در بخش اقتصادی‌تر مجموعه ساعت‌های دویدن گارمین قرار می‌گیرد، اما قابلیت‌های تمرینی آن بسیار فراتر از شمارش قدم و تخمین کالری است. نمایشگر امولد، طراحی سبک، تحلیل آمادگی تمرین و ناوبری مسیر، آن را به گزینه‌ای جدی برای دوندگان تبدیل می‌کند. در عین حال، نبود موسیقی آفلاین، جی‌پی‌اس چندبانده و ارتفاع‌سنج بارومتریک یادآوری می‌کند که گارمین هنوز میان مدل‌های ارزان‌تر و گران‌تر خود مرز مشخصی می‌کشد.

پرسش مهم این نیست که فوررانر ۷۰ چند قابلیت دارد. پرسش این است که آیا این قابلیت‌ها با تمرین و انتظارات شما هماهنگ هستند یا نه.

گارمین ساعت سبز روشن استفاده‌شده در این بررسی را در اختیار ما قرار داده است.

گارمین فوررانر ۷۰: مشخصات کلیدی

مشخصات فیزیکی، جزئیات نمایشگر و ارقام باتری بر پایه مشخصات منتشرشده توسط گارمین هستند. قیمت‌ها مربوط به فهرست رسمی زمان عرضه‌اند، نه پیشنهادهای لحظه‌ای بازار.

طراحی: سبکی بخشی از کارکرد است

فوررانر ۷۰ قرار نیست با بدنه فلزی یا ظاهر ساعت لوکس شما را تحت تأثیر قرار دهد. ساختار پلیمری آن، از جمله قاب تقویت‌شده با الیاف، هدفی کاربردی‌تر دارد: کاهش وزن و راحت نگه داشتن ساعت در استفاده طولانی‌مدت. برای چیزی که هنگام دویدن و خوابیدن روی دست دارید، این اولویت کاملا منطقی است.

این راحتی شب‌ها برای من تفاوت محسوسی ایجاد کرد. می‌توانستم بدون توجه زیاد به وجود ساعت، با گارمین روی مچ بخوابم، در حالی که ساعت‌های هوشمند هواوی و سامسونگ که قبلا استفاده کرده بودم، اغلب پیش از خواب از دستم باز می‌شدند.

با وزن ۴۰ گرم و قطر حدود ۴۳ میلی‌متر، با ساعتی جمع‌وجور روبه‌رو هستیم. این ابعاد برای مچ‌های کوچک خوشایند است، هرچند گارمین فقط یک اندازه قاب ارائه می‌دهد. روی مچ بزرگ‌تر، ساعت کم‌جلوه‌تر دیده می‌شود و طبیعتا نمایشگر آن فضای کمتری برای نمایش اطلاعات نسبت به ساعت‌های بزرگ‌تر دارد.

بند ۲۰ میلی‌متری از یک اهرم کوچک آزادسازی سریع استفاده می‌کند. جزئیات ساده‌ای است، اما کاربردی محسوب می‌شود: تعویض بند شما را به یک اتصال کاملا اختصاصی محدود نمی‌کند. نمایشگر با شیشه تقویت‌شده شیمیایی محافظت می‌شود که نباید آن را با یاقوت کبود یا تضمین مقاومت کامل در برابر خط‌وخش اشتباه گرفت.

استاندارد ۵ اتمسفر استفاده روزمره و شنا در استخر را پوشش می‌دهد. عدد معادل «۵۰ متر» دعوتی برای غواصی در آن عمق نیست. در بخش نرم‌افزار نیز یک تفاوت مهم وجود دارد: شنا در استخر پشتیبانی می‌شود، اما پروفایل اختصاصی شنا در آب‌های آزاد وجود ندارد.

نمایشگر و دکمه‌ها: چهره‌ای مدرن‌تر

آشکارترین تغییر نسبت به فوررانر ۵۵، مهاجرت از نمایشگر کم‌مصرف نوع ام‌آی‌پی به نمایشگر لمسی امولد است. پنل ۱.۲ اینچی با وضوح ۳۹۰ × ۳۹۰ پیکسل، رنگ‌ها و نمودارها را بسیار جذاب‌تر نشان می‌دهد.

با این حال، برای یک ساعت دویدن، ظاهر فقط بخشی از ماجراست. اینکه بتوانید ضربان قلب، زمان سپری‌شده و سرعت حرکت را در یک نگاه ببینید، اهمیت بیشتری دارد. نمایشگر کوچک برای چند شاخص کلیدی خوب عمل می‌کند، اما پر کردن آن با اطلاعات زیاد، خوانایی را کاهش می‌دهد. می‌توانید تا هشت فیلد داده را نمایش دهید، هرچند هنگام دویدن معمولا سه یا چهار عدد بزرگ از یک داشبورد مینیاتوری مفیدتر است.

نمایشگر همیشه‌روشن هم در دسترس است. راحت است، اما باتری هزینه این راحتی را پرداخت می‌کند. اگر فاصله طولانی‌تری میان شارژها می‌خواهید، بیدار شدن صفحه با حرکت مچ منطقی‌تر است.

خوشبختانه گارمین در مسیر رسیدن به ظاهر مدرن‌تر، دکمه‌ها را قربانی نکرده است. سه دکمه در یک سمت و دو دکمه در سمت دیگر قرار دارد و کنترل فیزیکی هنگام ورزش را فراهم می‌کند. لمس برای مرور روزمره خوب جواب می‌دهد، اما وقتی دست‌ها عرق کرده‌اند، دستکش پوشیده‌اید یا باران می‌بارد، دکمه‌ها همچنان ارزش خود را نشان می‌دهند. ثبت یک دور نباید به آزمون دقت انگشت تبدیل شود.

رابط کاربری: ارزش دستگاه فراتر از سخت‌افزار است

فوررانر ۷۰ از رابط کاربری جدیدتر گارمین استفاده می‌کند و تغییرات آن فراتر از جابه‌جایی چند آیکون است. تنظیمات فعالیت، اندازه متن قابل تغییر، صفحات داده قابل شخصی‌سازی و امکان مرتب‌سازی نگاه‌های سریع، آن را به سیستمی انعطاف‌پذیر تبدیل می‌کند. تنظیم بسیاری از گزینه‌های فعالیت از طریق گوشی نیز شما را از انجام همه کارها روی نمایشگر کوچک نجات می‌دهد.

گارمین کانکت در مرکز تجربه کاربری قرار دارد. فعالیت‌ها، خواب، ضربان قلب و روندهای تمرینی در یک جا جمع می‌شوند. ارزش آن با گذشت زمان بیشتر می‌شود: یک عدد ضربان قلب به‌تنهایی اطلاعات زیادی نمی‌دهد، اما تغییرات همان عدد در کنار حجم تمرین و خواب می‌تواند تصویر کاربردی‌تری بسازد.

گزارش صبحگاهی مرور سریعی از خواب و روز پیش رو ارائه می‌دهد، در حالی که گزارش عصرگاهی کمک می‌کند روز را مرور کنید و برای استراحت آماده شوید. ابزارهای روزمره‌ای مانند تقویم، تایمر، ماشین‌حساب، هشدارها و دسترسی به کانکت آی‌کیو نیز وجود دارد. لازم نیست همه چیز را فعال کنید. حذف مواردی که کمتر استفاده می‌کنید، زندگی با ساعت را بسیار ساده‌تر می‌کند.

بنابراین خرید یک فوررانر فقط خرید حسگر نیست. بخشی از قیمت برای نرم‌افزاری پرداخت می‌شود که داده‌های حسگرها را به چیزی قابل استفاده تبدیل می‌کند. اگر فقط تعداد قدم‌هایتان را نگاه می‌کنید، بخش قابل توجهی از این ارزش بلااستفاده می‌ماند.

البته کمی زمان برای یادگیری لازم است. به‌دلیل نمایشگر کوچک و حجم اطلاعاتی که گارمین ارائه می‌دهد، رسیدن به چیدمان مناسب ممکن است چند روز طول بکشد. وقتی آن را مطابق نیاز خودم مرتب کردم، بیش از پیش به استفاده از آن علاقه‌مند شدم. اطلاعات آن آن‌قدر مفید بود که ترغیبم کند ساعت را روی دست نگه دارم و حالت فعالیت مناسب تمرینی را که انجام می‌دادم انتخاب کنم.

تمرین و ریکاوری: جایی که فوررانر ۷۰ جدی می‌شود

قوی‌ترین ویژگی ساعت، مجموعه ابزارهای تحلیل تمرین آن است. قابلیت‌هایی که زمانی خرید مدل‌های گران‌تر را توجیه می‌کردند، اکنون در رده‌های پایین‌تر هم در دسترس قرار گرفته‌اند.

اصطلاحات در ابتدا ممکن است سنگین به نظر برسند، پس بهتر است ببینیم هر قابلیت قصد دارد به کدام پرسش پاسخ دهد.

این ابزارها فوررانر ۷۰ را به چیزی فراتر از یک کرنومتر مجهز به جی‌پی‌اس تبدیل می‌کنند. آن‌ها کمک می‌کنند متوجه شوید چه زمانی جلسات سخت بیش از حد به هم نزدیک شده‌اند، دویدن آسان از برنامه‌تان حذف شده یا پس از چند شب خواب نامناسب انتظار عملکرد اوج دارید.

با این حال، امتیازها نباید حرف آخر را بزنند. آمادگی پایین تشخیص پزشکی نیست و امتیاز بالا هم به این معنا نیست که باید دنبال رکورد شخصی بروید. بهترین کاربرد آن‌ها در کنار روندهای بلندمدت، برنامه تمرینی و حس واقعی بدن شماست. هرقدر ساعت هوشمندتر شود، این ساعت نیست که با کفش‌های شما می‌دود.

توان دویدن مبتنی بر مچ و پویایی‌های دویدن، اطلاعات بیشتری برای دوندگانی فراهم می‌کنند که می‌خواهند فراتر از زمان و مسافت را ببینند. این اعداد می‌توانند مفید باشند، اما اضافه کردن یک عدد دیگر به صفحه به‌خودی‌خود تمرین شما را بهتر نمی‌کند. ابتدا باید بدانید قرار است با آن چه کنید.

تمرین سریع: وقتی وقت دارید اما برنامه ندارید

یکی از کاربردی‌ترین قابلیت‌ها، امکان ساخت تمرین سریع بر اساس زمانی است که در اختیار دارید و شدتی که ترجیح می‌دهید. به ساعت می‌گویید چقدر وقت دارید و می‌خواهید با چه شدتی کار کنید، سپس گزینه‌های مناسب را همراه با راهنمایی در طول جلسه پیشنهاد می‌دهد.

ارزش آن در کم کردن فاصله میان تصمیم گرفتن برای ورزش و شروع واقعی آن است. اگر نیم ساعت آزاد در روزتان پیدا شود، لازم نیست تمرین را از صفر روی گوشی بسازید.

با این حال، تمرین سریع همان تمرین‌های پیشنهادی روزانه نیست. پیشنهادهای روزانه سابقه فعالیت و ریکاوری شما را در نظر می‌گیرند. تمرین سریع بیشتر روی مدت و شدتی که انتخاب می‌کنید تمرکز دارد. انتخاب گزینه سخت‌تر لزوما آن را به جلسه مناسب همان روز تبدیل نمی‌کند.

اهداف سرعت نیز به زمینه نیاز دارند. یک سرعت یکسان در مسیر صاف، سربالایی تند یا عصر داغ، فشار مشابهی به بدن وارد نمی‌کند. تنظیم تمرین بر اساس شرایط، تمرین هوشمندانه است، نه شکست.

در کنار این قابلیت، گارمین کوچ و تمرین‌های پیشنهادی روزانه مسیر ساختارمندتری برای پیشرفت فراهم می‌کنند. گزینه‌های دویدن/راه رفتن نیز شروع تدریجی را پشتیبانی می‌کنند. این ویژگی‌ها ساعت را هم برای مبتدیان و هم برای دوندگانی که به سمت مسافت مشخصی مانند ۱۰ کیلومتر یا ماراتن تمرین می‌کنند، مرتبط و کاربردی نگه می‌دارد.

جی‌پی‌اس و ضربان قلب: انتظار منطقی اهمیت دارد

فوررانر ۷۰ برای ثبت مسیر به جی‌پی‌اس گوشی نیاز ندارد. گیرنده اختصاصی خود را دارد و می‌تواند از چند سامانه ماهواره‌ای استفاده کند. این موضوع با دریافت چندبانده متفاوت است، قابلیتی که در این مدل وجود ندارد.

نبود جی‌پی‌اس چندبانده به‌صورت خودکار آن را به ساعت دویدن ضعیفی تبدیل نمی‌کند. طراحی آنتن، پردازش داده و محیط اطراف شما نیز بر نتیجه اثر می‌گذارند. توانایی موقعیت‌یابی آن، این ساعت را برای دویدن شهری معمولی و مسیرهای باز به گزینه‌ای امیدوارکننده تبدیل می‌کند، اما نباید فرض کنید میان ساختمان‌های بلند یا در مکان‌های دشوار دیگر همیشه با ساعت چندبانده برابر خواهد بود.

مسافت کل به‌تنهایی برای قضاوت درباره عملکرد جی‌پی‌اس کافی نیست. اینکه مسیر ثبت‌شده چقدر خوب پیچ‌ها را دنبال می‌کند، چقدر از مسیر واقعی منحرف می‌شود و سرعت لحظه‌ای چقدر پایدار است، همه اهمیت دارند. دو ساعت می‌توانند با مسافت‌های مشابه تمرین را تمام کنند، بدون اینکه همه بخش‌های مسیر را به یک اندازه دقیق ثبت کرده باشند.

در پشت ساعت، حسگر اپتیکال ضربان قلب گارمین الویت نسل چهارم قرار دارد. این حسگر برای پایش روزانه و دویدن یکنواخت پایه‌ای توانمند فراهم می‌کند، هرچند جدیدترین سخت‌افزار حسگر گارمین نیست. تغییرات ناگهانی شدت تمرین و حرکت زیاد مچ همچنان می‌تواند باعث تأخیر یا خطا شود، همان‌طور که در دیگر حسگرهای اپتیکال مچی هم دیده می‌شود.

اگر ردیابی دقیق ضربان قلب بخش اصلی تمرین‌های شماست، پشتیبانی از بند سینه‌ای سازگار بلوتوث یا ای‌ان‌تی پلاس ارزشمند است. می‌توانید منبع داده ضربان قلب را تغییر دهید، بدون آنکه خود ساعت را عوض کنید.

هنگام ارزیابی عملکرد، جدا نگه داشتن فعالیت‌ها نیز مهم است. خوانش‌های خوب در یک دویدن یکنواخت، لزوما به نتایج به همان اندازه خوب در تمرین با وزنه، دوچرخه‌سواری یا هر ورزش دیگری تبدیل نمی‌شود.

ناوبری و ورزش‌های دیگر: انتخاب زیاد، با محدودیت

فوررانر ۷۰ با بیش از ۸۰ پروفایل فعالیت، فراتر از دویدن می‌رود. دوچرخه‌سواری، تمرین قدرتی، کاردیو، شنا در استخر و شکل‌های مختلف دویدن همگی جای خود را دارند. اگر دویدن را با جلسات باشگاه ترکیب می‌کنید، داشتن این فعالیت‌ها در یک تاریخچه تمرینی واحد مفید است.

با این حال، فهرست بلند پروفایل‌ها به این معنا نیست که هر ورزش مجموعه کاملی از قابلیت‌های تخصصی دریافت می‌کند. این ساعت یک ساعت کامل سه‌گانه نیست. پروفایل شنا در آب‌های آزاد ندارد و از توان‌سنج‌های دوچرخه یا اتصال‌های پیشرفته متناظر برای ترینر هوشمند پشتیبانی نمی‌کند.

حسگرهای سرعت و کادنس سازگار، بندهای ضربان قلب و برخی چراغ‌ها و رادارهای واریا پشتیبانی می‌شوند.

برای ناوبری، می‌توانید مسیری را که در گارمین کانکت ساخته یا وارد کرده‌اید به ساعت منتقل کنید و روی ساعت دنبال کنید. خط مسیر، هشدارهای مرتبط و قابلیت‌های بازگشت می‌توانند کمک کنند روی مسیر برنامه‌ریزی‌شده بمانید. چیزی که دریافت نمی‌کنید، نقشه کامل آفلاین از محیط اطراف است. دنبال کردن یک خط با دیدن همه خیابان‌ها و مسیرهای نزدیک تجربه متفاوتی دارد.

پیس‌پرو کمک می‌کند سرعت خود را در طول یک مسیر یا مسافت هدف برنامه‌ریزی کنید. این روش خوبی است برای اینکه هیجان خط شروع، انرژی‌ای را که برای پایان می‌خواستید خرج نکند. برخی ابزارهای اولترارانینگ، از جمله مدیریت زمان استراحت، نیز وجود دارند، هرچند محدودیت‌های سخت‌افزاری را از بین نمی‌برند.

برای مسیرهای تپه‌ای‌تر و ماجراجویی‌های بیرونی، نبود ارتفاع‌سنج بارومتریک اهمیت ویژه‌ای دارد. اطلاعات ارتفاعی که از موقعیت‌یابی ماهواره‌ای به دست می‌آید ممکن است نوسان بیشتری داشته باشد، بنابراین نباید آن را هم‌ارز حسگر اختصاصی ارتفاع دانست. در یک دویدن دور پارک، شاید تفاوت زیادی ایجاد نکند. در مسیری با صعود قابل توجه، موضوع مهم‌تری است.

سلامت و خواب: به روندها بیشتر از امتیازها توجه کنید

ضربان قلب روزانه، استرس، نرخ تنفس، تغییرپذیری ضربان قلب، اکسیژن خون و بادی باتری بخش بزرگی از تجربه خارج از ورزش را تشکیل می‌دهند.

بادی باتری فعالیت، استرس و استراحت را ترکیب می‌کند تا انرژی در دسترس شما را تخمین بزند. خوشبختانه رسیدن آن به صفر به این معنا نیست که مثل یک ساعت خالی از شارژ خاموش می‌شوید.

ردیابی خواب شامل مدت خواب، مراحل تخمینی، امتیاز خواب، تشخیص چرت و مربی خواب است. گزارش صبحگاهی این اطلاعات را کنار هم می‌آورد، بدون اینکه مجبور شوید در منوها جست‌وجو کنید.

طراحی سبک در این بخش درست به اندازه زمان تمرین اهمیت دارد. داده‌های شبانه فقط وقتی جمع‌آوری می‌شوند که بتوانید ساعت را با راحتی روی دست نگه دارید. برای من، پوشیدن این مدل خیلی زود به عادتی طبیعی تبدیل شد.

بخش مهم، شیوه تفسیر نتایج است. مراحل تخمینی خواب با ارزیابی تخصصی خواب برابر نیستند و یک شب یا یک امتیاز به‌ندرت برای نتیجه‌گیری مفید کافی است. تغییر نسبت به الگوی معمول خودتان اطلاعات بیشتری می‌دهد، مثلا وقتی افزایش بار تمرینی در کنار خواب کوتاه‌تر و شاخص‌های ضعیف‌تر ریکاوری دیده می‌شود.

ثبت سبک زندگی و وضعیت سلامت نیز همین تمرکز بر روندها را تقویت می‌کنند. با این حال، ساعت ابزار تشخیص پزشکی نیست. این مدل نوار قلب یا اندازه‌گیری دمای پوست هم ندارد. آن را بر اساس قابلیت‌هایی که واقعا ارائه می‌دهد بسنجید، نه بر اساس همه امکاناتی که در دیگر مدل‌های گارمین وجود دارد.

قابلیت‌های هوشمند: گوشی شما هنوز نقش دارد

فوررانر ۷۰ با گوشی‌های اندروید و آیفون کار می‌کند و اعلان‌ها، اطلاعات تقویم و وضعیت هوا را نشان می‌دهد. همچنین می‌توانید موسیقی در حال پخش روی گوشی را کنترل کنید.

محدودیت کلیدی این است که نمی‌توانید موسیقی را روی ساعت ذخیره کنید و به‌صورت مستقل از طریق هدفون گوش دهید. اگر بخشی از جذابیت دویدن با ساعت برای شما جا گذاشتن گوشی در خانه است، این کمبود می‌تواند مهم باشد.

اسپیکر و میکروفون برای تماس نیز وجود ندارد. دیدن هشدار تماس ورودی با پاسخ دادن به آن از روی مچ یکسان نیست. قابلیت‌های پیام‌رسانی نیز به سیستم‌عامل گوشی متصل بستگی دارد، بنابراین کاربران اندروید و آیفون نباید انتظار داشته باشند همه جزئیات دقیقا یکسان کار کند.

گارمین پی غایب است. اگر در هنگام دویدن مرتب از پرداخت بدون تماس استفاده می‌کنید یا می‌خواهید بدون حمل گوشی یا کیف پول قهوه بخرید، این یک مصالحه کاربردی است. اگر هرگز با ساعت پرداخت نمی‌کنید، احتمالا روی تصمیم شما اثر چندانی ندارد.

قابلیت‌های ایمنی مانند لایو‌ترک، درخواست کمک و تشخیص حادثه در فعالیت‌های پشتیبانی‌شده، به گوشی سازگار متصل و اتصال لازم نیاز دارند. فوررانر ۷۰ اتصال سلولار مستقل ندارد. جی‌پی‌اس داخلی می‌تواند مکان شما را بدون گوشی ثبت کند، اما اشتراک‌گذاری آن مکان با فردی دیگر به راهی برای ارسال داده نیاز دارد.

باتری و شارژ: تنظیمات شما نتیجه را شکل می‌دهد

گارمین چند عدد برای باتری منتشر می‌کند که هرکدام به یک حالت کاری خاص مربوط است.

«تا ۱۳ روز» به معنای نزدیک به دو هفته با نمایشگر همیشه‌روشن، تمرین‌های روزانه با جی‌پی‌اس و فعال بودن همه قابلیت‌های پایش نیست. رتبه پنج‌روزه خود گارمین برای نمایشگر همیشه‌روشن، تفاوت را نشان می‌دهد.

روشنایی، دفعات و مدت تمرین، پایش اکسیژن خون و حسگرهای متصل همگی بر مصرف اثر می‌گذارند.

حدود ۱۰ روز، با ترکیب مناسبی از تنظیمات، انتظار روزمره کاربردی‌تری است، نه یک حداقل تضمین‌شده. فوررانر ۷۰ قهرمان استقامت باتری نیست، به‌خصوص اگر انتظار دارید با استفاده سنگین و نمایشگر همیشه‌روشن یک هفته کامل دوام بیاورد.

ابزار مصرف باتری افزوده مفیدی است. به جای اینکه فقط درصد باقی‌مانده را ببینید، می‌توانید مصرف را بررسی و تنظیمات پرمصرف را شناسایی کنید. گاهی خاموش کردن قابلیتی که به‌ندرت استفاده می‌کنید منطقی‌تر از خرید ساعت گران‌تر فقط برای باتری بزرگ‌تر است.

شارژ با کانکتور اختصاصی گارمین انجام می‌شود، بنابراین کابل سازگار همچنان باید در فهرست وسایل سفر شما باشد. زمان دقیق شارژ و دوام باتری باید در کنار تنظیمات استفاده‌شده سنجیده شود؛ اعداد تبلیغاتی نمی‌توانند همه عادت‌های روزمره را پوشش دهند.

ارزش خرید: برای چه کسی مناسب است؟

فوررانر ۷۰ با قیمت رسمی زمان عرضه ۲۴۹.۹۹ یورو در اروپا و ۲۴۹.۹۹ دلار در آمریکا، مسیر نسبتا در دسترسی به قابلیت‌های جدی‌تر تمرینی گارمین ارائه می‌دهد. «مقرون‌به‌صرفه» جایگاه آن را در خانواده فوررانر توصیف می‌کند. این به آن معنا نیست که همه آن را خریدی ارزان بدانند.

بیشتر اعلان‌های گوشی من روی ساعت ظاهر شدند و متن به‌راحتی خوانده می‌شد. ارسال اعلان‌ها همیشه کاملا پایدار نبود، به‌ویژه در هشدار تماس ورودی. این موضوع می‌تواند به گوشی، سیستم‌عامل و تنظیمات اتصال هم بستگی داشته باشد، بنابراین بهتر است با تنظیمات خودتان آن را بررسی کنید.

در میان محصولات گارمین، مقایسه آشکار با فوررانر ۱۷۰ است. قیمت بالاتر آن در زمان عرضه، قابلیت‌هایی مانند پرداخت بدون تماس، ارتفاع‌سنج بارومتریک و پشتیبانی گسترده‌تر از دوچرخه‌سواری را به همراه دارد. برای پخش مستقل موسیقی، به نسخه موزیک نیاز دارید، نه صرفا هر مدلی که نام ۱۷۰ را یدک می‌کشد.

اگر دویدن اولویت شماست و آن امکانات اضافه اهمیت زیادی ندارند، بخش بزرگی از قابلیت‌های تمرینی مورد نیازتان همین حالا در مدل ۷۰ وجود دارد.

خارج از محصولات گارمین، کوروس پیس ۴ گزینه مرتبط دیگری است، به‌خصوص اگر جی‌پی‌اس چندبانده و تمرین سه‌گانه برایتان اولویت دارد. حضور آن باعث می‌شود نتوان فوررانر ۷۰ را بهترین انتخاب برای همه دانست. جذابیت گارمین در ترکیب تحلیل تمرینی، پایش سلامت روزمره، رابط قابل تنظیم و کنترل لمسی همراه با پنج دکمه فیزیکی است.

برای دونده‌ای که می‌خواهد از ثبت صرف مسافت فراتر برود و تمرین خود را بهتر بفهمد، این ساعت شایسته توجه جدی است. اگر تماس‌ها، اپلیکیشن‌های مچی و سرگرمی برایتان مهم‌تر است، یا به قابلیت‌های تخصصی سه‌گانه یا کوهستان نیاز دارید، مدل دیگری ممکن است مناسب‌تر باشد.

نکات مثبت

• طراحی سبک و جمع‌وجور با بند استاندارد آزادسازی سریع
• نمایشگر لمسی امولد همراه با پنج دکمه فیزیکی
• تحلیل تمرین و ریکاوری گسترده‌تر نسبت به فوررانر ۵۵
• تمرین سریع، گارمین کوچ و تمرین‌های پیشنهادی روزانه
• ثبت مستقل مسیر و پشتیبانی از دنبال کردن مسیرهای برنامه‌ریزی‌شده
• اتصال به حسگرهای ورزشی سازگار و مجموعه گسترده‌ای از ابزارهای پایش روزانه

نکات منفی

• نبود جی‌پی‌اس چندبانده و ارتفاع‌سنج بارومتریک
• نبود نقشه کامل آفلاین، پروفایل شنا در آب‌های آزاد یا حالت کامل سه‌گانه
• نبود موسیقی روی دستگاه، تماس صوتی از روی مچ یا گارمین پی
• تنها یک اندازه قاب، با نمایشگری نسبتا کوچک برای صفحات پر از داده

جمع‌بندی ما: اقتصادی بودن به معنای ابتدایی بودن نیست

گارمین فوررانر ۷۰ نشان می‌دهد تحلیل تمرینی مفید همیشه به گران‌ترین ساعت ویترین نیاز ندارد. وزن کم، نمایشگر مدرن و ابزارهای آمادگی تمرین، بار تمرینی و تمرین‌های هدایت‌شده، آن را برای طیف گسترده‌ای از دوندگان جذاب می‌کند. «سطح پایه» بیشتر جایگاه آن در مجموعه محصولات را نشان می‌دهد، نه میزان تجربه‌ای که صاحب آن باید داشته باشد.

اگر نقشه کامل، موسیقی بدون گوشی، ارتفاع‌سنج بارومتریک یا قابلیت‌های تخصصی سه‌گانه می‌خواهید، این ساعت همه نیازها را پوشش نمی‌دهد. به همین اندازه، اگر فقط اعلان پیام و شمارش قدم برایتان مهم است، بخش زیادی از چیزی که برایش پول می‌دهید بلااستفاده می‌ماند.

نظر ما این است که فوررانر ۷۰ برای کسی منطقی است که می‌خواهد منظم‌تر تمرین کند، پیشرفت خود را بهتر بفهمد و در برابر آن، چند مصالحه سخت‌افزاری را بپذیرد.

این ساعت به جای شما نمی‌دود. اما می‌تواند کمک کند بفهمید چرا بعضی روزها برای بالا بردن سرعت مناسب‌اند و در روزهایی دیگر، تصمیم هوشمندانه‌تر این است که آرام‌تر حرکت کنید.