4 دقیقه
دشواری‌های کاهش مصرف الکل
سازمان‌های سلامت عمومی طی سال‌ها با مشکل جهانی مصرف بیش از حد الکل مواجه بوده‌اند. مصرف زیاد الکل با طیف وسیعی از عوارض جدی برای سلامت مانند سرطان، بیماری‌های قلبی عروقی، مشکلات کبدی و افزایش چشمگیر خطر مرگ زودرس مرتبط است. به گزارش سازمان جهانی بهداشت، حدود ۷ درصد از مرگ‌های زودهنگام در سراسر دنیا به مصرف الکل نسبت داده می‌شود که این امر ضرورت اجرای راهکارهای مؤثر برای کاهش آسیب‌های ناشی از الکل را برجسته می‌سازد.
پشتیبانی علمی از راهکاری ساده
مطالعه‌ای برجسته که در سال ۲۰۲۱ توسط پژوهشگران مؤسسه سلامت جهانی جورج در استرالیا منتشر شده است، روشی بسیار مؤثر برای ترغیب افراد به کاهش مصرف الکل معرفی می‌کند. این پژوهش بر دو مولفه اساسی متمرکز بود: نخست، افزایش آگاهی درباره ارتباط مصرف الکل و سرطان (یعنی چرایی کاهش مصرف) و دوم، تشویق افراد به شمارش دقیق تعداد نوشیدنی‌های الکلی مصرفی خود (چگونگی کاهش مصرف).
به گفته سیمون پتگرو، اقتصاددان و روانشناس و نویسنده اصلی این تحقیق: «دریافتیم ارائه اطلاعات درباره ارتباط الکل و سرطان به‌همراه یک اقدام عملی مشخص ـ مانند شمارش نوشیدنی‌ها ـ باعث می‌شود مصرف‌کنندگان میزان نوشیدنی الکلی خود را کاهش دهند.» این یافته می‌تواند الهام‌بخش اقدامات آتی سلامت عمومی برای تغییر رفتار موثر باشد.
طراحی مطالعه: پیمایش‌های گسترده برای دریافت داده‌های دقیق
این پژوهش با استفاده از سه پیمایش طولی و با حضور حدود ۸ هزار بزرگسال انجام شد که از جهت جمعیتی نماینده جمعیت مصرف‌کننده الکل در استرالیا بودند. شرکت‌کنندگان به گروه‌های مختلف تقسیم و در معرض تاکتیک‌های ارتباطی سلامت گوناگون ـ از جمله تبلیغات و پیام‌های مرتبط با مصرف الکل ـ قرار گرفتند.
گروهی به صورت خاص، تبلیغ تلویزیونی را مشاهده کردند که به طور مستقیم مصرف الکل را با خطر ابتلا به سرطان مرتبط ساخته و از افراد خواسته می‌شد هر نوشیدنی الکلی را شمرده و ثبت کنند. طی مدت شش هفته، این رویکرد نسبت به روش‌های دیگر ـ مانند توصیه صرف به تعیین سقف مصرف ـ تأثیر معنی‌دارتری بر کاهش واقعی مصرف الکل داشت.
نقش آگاهی از خطر سرطان در ایجاد تغییر رفتاری
یکی از یافته‌های کلیدی این پژوهش، تاثیر قوی اطلاع‌رسانی درباره خطر سرطان در کنار ارائه راهکار عملی جهت اعتدال بود. پتگرو اشاره می‌کند: «بسیاری از افراد نمی‌دانند که الکل ماده‌ای سرطان‌زا است. اما صرفاً گفتن این واقعیت کافی نیست؛ باید شیوه‌هایی عملی برای کاهش ریسک به مردم ارائه شود.»
تشویق همگان به شمارش دقیق مصرف نوشیدنی، آگاهی را به عمل قابل سنجش تبدیل نمود و موجب کاهش چشمگیر مصرف الکل در مدت زمانی نسبتاً کوتاه شد.
پیامدها برای کمپین‌های سلامت عمومی
موفقیت این روش پیام دوگانه چشم‌اندازهای مهمی برای تلاش‌های آینده در زمینه کاهش آسیب‌های الکل ایجاد می‌کند. از آنجا که منابع کمپین‌های آگاهی‌بخشی درباره الکل معمولاً محدود هستند، لازم است مؤثرترین پیام‌ها شناسایی شوند.
در حالی که اقدامات مرسوم مانند محدود کردن دسترسی به الکل یا افزایش قیمت آن همچنان اهمیت دارند، این پژوهش نشان داد که ترکیب اطلاعات سلامت قوی با ابزارهای عملی برای خودپایشگری منجر به دستاورد چشمگیر خواهد شد.
البته، باید توجه داشت که شرکت‌کنندگان مطالعه نماینده جمعیت استرالیا بودند و کارایی این راهبردها در جوامع یا گروه‌های جمعیتی دیگر ممکن است متفاوت باشد. تحقیقات بیشتری برای تطبیق این روش‌ها در مقیاس جهانی سودمند خواهد بود.
جمع‌بندی
این پژوهش پشتوانه علمی قابل اطمینانی برای روشی ساده اما اثرگذار جهت کاهش مصرف الکل ارائه می‌دهد: انتقال شفاف خطر ابتلا به سرطان ناشی از مصرف الکل به افراد و ارائه راهکاری عملی و آسان همچون شمارش هر نوشیدنی مصرفی. با تلفیق پیام‌رسانی سلامت قوی و گام‌های عملی، کمپین‌های سلامت عمومی در سراسر جهان قادر خواهند بود مصرف مضر الکل را بهتر مهار کنند و بار بیماری‌های وابسته به الکل را کاهش دهند.
منبع: sciencedirect
.avif)
نظرات