کاهش پروتئین و راز هورمونی افزایش طول عمر انسان سالم

پژوهشگران نشان می‌دهند کاهش پروتئین غذایی با فعال‌سازی هورمون اف‌جی‌اف۲۱، مغز و متابولیسم را تنظیم می‌کند و شاید مسیرهای پیری و افزایش طول عمر را تحت تاثیر قرار دهد.

.
کاهش پروتئین و راز هورمونی افزایش طول عمر انسان سالم

4 دقیقه

دنبال کردن در گوگل

تصور کنید یک پیام هورمونی ظریف به مغز می‌گوید: پروتئین کمیاب است. بدن این پیام را می‌شنود. شیوه مصرف سوخت را تغییر می‌دهد، اشتها را تنظیم می‌کند و بر اساس شواهد رو به افزایش، شاید ساعت پیری را کندتر کند.

پژوهشگران مرکز تحقیقات زیست‌پزشکی پنینگتون وابسته به دانشگاه ایالتی لوئیزیانا در حال کنار هم گذاشتن قطعات این پیام هستند. در یک مقاله تحلیلی منتشرشده در مجله متابولیسم سلولی، دکتر کریس موریسون، دکتر سورا کیم و دکتر سانگهو یو استدلال می‌کنند که کاهش پروتئین غذایی فقط به معنای کاهش کالری نیست، بلکه یک برنامه فیزیولوژیک هماهنگ را آغاز می‌کند که حسگرهای مواد مغذی، پیام‌های غدد درون‌ریز، مدارهای عصبی و پاسخ‌های سطح بافت را به هم پیوند می‌دهد.

در مرکز این روایت، اف‌جی‌اف۲۱ قرار دارد؛ هورمونی که در واکنش به پروتئین کم تولید می‌شود و بر مغز اثر می‌گذارد. در آزمایش‌های انجام‌شده در آزمایشگاه پیام‌رسانی عصبی پنینگتون، اف‌جی‌اف۲۱ برای بسیاری از اثرات محدودیت پروتئین ضروری بود: تغییر انتخاب‌های غذایی، جابه‌جایی در متابولیسم و حتی افزایش طول عمر در موجودات مدل. به نظر می‌رسد این هورمون، یک پیام تغذیه‌ای محیطی را به راهبردی برای کل بدن تبدیل می‌کند.

حیوان چگونه می‌فهمد که پروتئین کافی دریافت نمی‌کند؟ همین پرسش ساده، نیروی محرک این پژوهش است. در مگس‌های میوه، پیام‌های برخاسته از روده به مغز اطلاع می‌دهند و هم رفتار تغذیه‌ای و هم طول عمر را تغییر می‌دهند. در پستانداران نیز نشانه‌هایی از همین سازوکار دیده می‌شود: پیام‌های بافت‌های گوارشی و هورمون‌های در گردش بر مدارهای عصبی همگرا می‌شوند و سپس تنظیمات گسترده بدن را هماهنگ می‌کنند. تصویری که در حال شکل‌گیری است، کمتر شبیه یک مسیر منفرد و بیشتر شبیه یک ارکستر است، با اف‌جی‌اف۲۱ در نقش رهبر.

آیا می‌توانیم بفهمیم این ارکستر تا چه اندازه خوب می‌نوازد؟ نویسندگان چند نشانگر زیستی احتمالی را پیشنهاد می‌کنند. میزان پاسخ‌دهی به اف‌جی‌اف۲۱، تغییرات در کنترل گلوکز و مصرف انرژی، و دگرگونی‌های قابل اندازه‌گیری در میل به پروتئین یا اسیدهای آمینه ضروری، همگی می‌توانند نشانه‌های قابل مشاهده‌ای باشند که نشان می‌دهند برنامه سازگاری بدن فعال شده است. به گفته آن‌ها، میل به پروتئین شاید علت اصلی فایده نباشد، اما شدت آن می‌تواند نشان دهد بدن تا چه حد وارد وضعیت محدودیت پروتئین شده است.

این نکته اهمیت دارد، زیرا پاسخ‌ها از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت است. جنسیت، ژنتیک، سن و سلامت متابولیک تعیین می‌کنند موجودات زنده چگونه به یک رژیم غذایی مشابه واکنش نشان دهند. اگر ویژگی‌های قابل اندازه‌گیری برنامه محدودیت پروتئین بتواند این تفاوت‌ها را توضیح دهد، پزشکان و پژوهشگران بهتر خواهند توانست رویکردهای تغذیه‌ای را شخصی‌سازی کنند، یا به دنبال داروهایی بروند که زنجیره سودمند این فرایند را بدون نیاز به رژیم‌های سخت تقلید کنند.

اما معمای اصلی همچنان باقی است: افزایش طول عمر دقیقا از کجا می‌آید؟ در سطح سلولی، پژوهش‌های پیری به حدود دوازده نشانگر کلیدی اشاره می‌کنند؛ از جمله افت عملکرد میتوکندری، پیری سلولی و ناپایداری ژنومی. مطالعات روی موجودات مدل نشان می‌دهد محدودیت پروتئین چند مورد از این فرایندها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. چارچوب پیشنهادی پنینگتون این تغییرات را نه به عنوان ترفندهای مولکولی جداگانه، بلکه به عنوان بخش‌هایی از یک وضعیت فیزیولوژیک یکپارچه بازتعریف می‌کند.

این تغییر نگاه، پرسش‌های ما را نیز عوض می‌کند. آیا طول عمر به واسطه یک مسیر غالب افزایش می‌یابد، یا نتیجه تعامل چندین تغییر ملایم در بافت‌های مختلف است؟ آیا هدف گرفتن هماهنگی عصبی می‌تواند اثرات محافظتی را تقویت کند؟ پاسخ به این پرسش‌ها به آزمایش‌هایی نیاز دارد که مسیر پیام‌ها را از رژیم غذایی به هورمون، از هورمون به مغز، از مغز به سلول و دوباره در جهت معکوس دنبال کنند.

آنچه با کنجکاوی درباره پروتئین غذایی آغاز شد، اکنون پنجره‌ای به سوی این واقعیت گشوده است که خوردن چگونه فیزیولوژی بدن را در چندین مقیاس شکل می‌دهد. اگر واقعا یک برنامه وابسته به هورمون و قابل تشخیص توسط مغز پشت فواید محدودیت پروتئین باشد، گام بعدی یادگیری تنظیم دقیق این برنامه برای انسان‌هاست؛ نه بر پایه حدس و آزمون، بلکه با دقت علمی.

نگار بابایی
من نگارم، عاشق آسمون و کشف ناشناخته‌ها! اگر مثل من از دیدن تلسکوپ و کهکشان‌ها ذوق‌زده می‌شی، مطالب من رو از دست نده!

نظر بگذارید

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده. اولین نفر باشید.