تأثیر محدودیت زمانی غذا (رژیم 16:8) بر بیماری کرون و التهاب
آیا ساعت غذا خوردن میتواند به اندازه نوع غذا مهم باشد؟ یک کارآزمایی بالینی کوچک اما قابل توجه از دانشگاه کلگری نشان می...
دانش
برخورد باستانی ماه ها؛ راز تولد حلقه های جوان زحل و تیتان
تصور کنید زحل نه بهعنوان یک جواهر ثابت در آسمان شب، بلکه بهعنوان نتیجهٔ تصادفی باستانی: ماههایی خردشده، هستهها و آوا...
پیزو۱؛ کلید مکانوسنسینگ مغز استخوان برای تقویت استخوان ها
تصور کنید یک کلید مولکولی کوچک داخل مغز استخوان وجود دارد که وقتی راه میروید، آهسته میدوید یا یک کیسه خرید را بلند می...
چیدمان عجیب و درس های تازه از سیستم کوتوله سرخ LHS 1903
کشف یک چینش سیارهای عجیب در اطراف یک کوتوله سرخ نسبتاً نزدیک، دانشمندان را مات و مبهوت کرده است. یک جهان کوچک و سنگی نز...
نابودی خاموش ابرغولی در آندرومدا؛ تولد یک سیاه چاله
ستارهشناسان مدتها انتظار داشتند ستارگان بسیار پرجرم با انفجاری پرصدا به پایان برسند. اما یکی از روشنترین ابرغولهای ک...
روزه داری محدود زمانی و اثرات آن بر عملکرد شناختی مغز
نمیخواهید صبحانه بخورید و از بابتش احساس گناه میکنید؟ تنها نیستید. دههها فرهنگ غذایی میگفت: مرتب بخور تا تیزبینی حفظ...
مغز و استقامت: چگونه تمرین عملکرد انرژی را تغییر می دهد
شاید رکورد شخصی بعدی شما از یک خوشهٔ کوچک سلولها عمیق در مغز آغاز شود. تلاشهای کوتاهمدت و انفجاری نه تنها آثار فیزیکی...
آب گرم صبحگاهی؛ فواید علمی، افسانه ها و راهنمای عملی
آغاز: چرا یک فنجان آب گرم صبحگاهی خبرساز شده استبسیاری از افراد میگویند یک فنجان گرم در صبح پوستشان را ترمیم کرده، شکمش...
بازخوانی شواهد: آیا مریخ روزی انبار مواد آلی بود؟
بازخوانی ردپای مواد آلی در سنگهای رسی کامبرلَند مریخوقتی دانشمندان در سال 2025 برای نخستینبار از ردیابی مولکولهای آلی...
ورزش نظارت شده: راه حلی کم هزینه برای افسردگی و اضطراب
تصور کنید درمانی که هزینه اندکی دارد، ایجاد روال میکند، افراد را به هم پیوند میدهد و—مهمتر—علائم افسردگی را به اندازه...
فسیل های ماهیان ریه ای دویون: بازخوانی تنوع و تکامل جمجمه
یک یافته کوچک و غیرمنتظره فصل آشنایی از گذشته عمیق زمین را دگرگون کرده است. جمجمهای آسیبدیده که سالها بهاشتباه تفسیر...
چگونه رژیم غذایی نوجوانان سلامت روان را شکل می دهد
غذا تنها جسم را شکل نمیدهد؛ خلقوخو را هم شکل میدهد. پژوهشهای جدید دانشگاه سووانزی نشان میدهد که الگوی غذایی عادی نو...
چرا سیارات نزدیک زوج های ستاره ای فشرده به ندرت پایدارند؟
تصور کنید جهانی را که در آن دو خورشید در آسمانی متفاوت از آسمان ما طلوع و غروب میکنند. این تصویر زنده — تاتوئین، نمونهٔ...
واکسن mRNA کووید در بارداری: تأثیر بر اوتیسم و رشد عصبی کودک
وقتی والدین آینده نسبت به پیامدهای بلندمدت نگران میشوند، اعداد و دادهها بیشتر از حکایتهای فردی اهمیت دارند. یک مطالعه...
چرت ۴۵ دقیقه ای: راهی علمی برای تجدید توان ذهنی و یادگیری
چهل و پنج دقیقه. کوتاهتر از آنکه بین جلسهها جای نگیرد، و طولانیتر از آنکه در توانِ تغییر نحوه دریافت ذهن از بقیه رو...
دم نورانی NGC 4388: ردیابی تغییرات کهکشانی در خوشه ویرگو
وقتی تقریباً از لبه دیده میشود، NGC 4388 شبیه کهکشانی در پرواز به نظر میرسد: دیسکی نازک و تاریک با دُمِی درخشان که از ...
راز اکسیژن: چگونه فسفر و نیتروژن زندگی را رقم زدند
تصور کنید زمین اولیه مثل یک آشپزخانه خشن و آشفته باشد: سنگ مذاب که برای میلیونها سال میجوشد، فلزات به اعماق فرو میرون...
آشفتگی دیپول کیهانی و تردید در تقارن بزرگ جهان امروز
تصور کنید کنار لبهٔ یک حوضِ آیینهوار ایستادهاید و متوجه میشوید که یک نیمهٔ آن کمی گرمتر از نیمهٔ دیگر است. عجیب است،...
آیا بادهای باردار خورشیدی می توانند زلزله را تحریک کنند؟
تصور کنید یک فوران خورشیدی صدها میلیون کیلومتر دورتر رخ میدهد، امواج ذرات باردار از کنار زمین میگذرند و یک ناحیه گسلی ...
بی خوابی مزمن و نقش آن در صدها هزار مورد زوال عقل
تصور کنید شهری متوسط در ایالات متحده ناگهان از نقشه ناپدید شود. این تصویر تقریباً معادل تعداد موارد زوال عقل است که پژوه...