ادامه مطلب دانش خبر سلامتی 12 روز قبل یوگا با شدت بالا؛ تمرینی مؤثر و بلندمدت برای بهبود خواب مطالعهای گسترده نشان میدهد یوگا با شدت بالاتر میتواند بهعنوان یک تمرین مؤثر برای بهبود کیفیت خواب عمل کند؛ جلسات کوتاه، تمرینات تنفسی و پیگیری 8–10 هفتهای از جمله نکات عملی مطرحشدهاند.
ادامه مطلب دانش خبر سلامتی 12 روز قبل فیناستراید و خطرات روانی: بررسی ریسک ها و گزینه ها نگاهی تخصصی به فیناستراید: مکانیسم اثر، مدارک بالینی، بهروزرسانیهای نظارتی و ارتباط احتمالی با عوارض روانی مانند افسردگی و اضطراب؛ راهنمایی برای بیماران، تجویزکنندگان و گزینههای جایگزین.
ادامه مطلب دانش خبر اطلاعات عمومی سلامتی 12 روز قبل کاهش خطر افسردگی با جایگزینی تماشای تلویزیون با حرکت تحلیل طولی بزرگ نشان میدهد جایگزینی بخشی از زمان تماشای تلویزیون با فعالیت بدنی یا خواب میتواند ریسک ابتلا به اختلال افسردگی اساسی را کاهش دهد؛ بیشترین مزایا در میانسالی مشاهده شد.
ادامه مطلب دانش خبر طبیعت 12 روز قبل سیستم اکس بل ها؛ ۵۲۴ کیلومتر غار زیرآبی یوکاتان بررسی سیستم غار زیرآبی Ox Bel Ha در یوکاتان؛ ۵۲۴ کیلومتر گذرگاه آبی نقشهبرداریشده، اهمیت هیدروژئولوژیک، روشهای نقشهبرداری غار، تهدیدها و نقش حفاظتی برای سفرهٔ آب و میراث مایا.
ادامه مطلب دانش خبر سلامتی 12 روز قبل بازراه اندازی شبکیه؛ امیدی نو برای درمان چشم تنبل مطالعهای از MIT نشان میدهد که خاموشسازی موقت شبکیه میتواند پنجرهای از پلاستیسیته در مغز باز کند و پاسخ قشری چشم ضعیف را بازیابی کند؛ این یافته امیدی نو برای درمان آمبلیوپیا فراتر از دوران کودکی فراهم میکند.
ادامه مطلب دانش خبر طبیعت 12 روز قبل ناپدیدی نسل جوان پیکا در نیووت ریج؛ زنگ خطر برای کوهستان مطالعهای در نیووت ریج کلرادو نشان میدهد سهم پیکاهای جوان بهنحوی نگرانکننده کاهش یافته است؛ این تغییر میتواند زنگ خطری برای پایداری زیستبومهای آلپاین، اتصال زیستگاه و تأمین آب در پاییندست باشد.
ادامه مطلب دانش خبر علمی 13 روز قبل شتاب دهی هوش مصنوعی با نور: محاسبات تنسوری آنی و کم مصرف یک تیم بینالمللی به رهبری دانشگاه آلتو نشان دادهاند که یک عبور واحد از نور ساختاربندیشده میتواند محاسبات تنسوری پیچیده را بهصورت آنی انجام دهد. این پیشرفت میتواند سرعت پردازش، تاخیر و مصرف انرژی مدلهای هوش مصنوعی را بهطور چشمگیری کاهش دهد.
ادامه مطلب دانش خبر سلامتی 13 روز قبل گرم سازی هدفمند: کاهش زمان و افزایش توان با +1°C تحقیقات نشان میدهد افزایش یک درجهای دمای عضله میتواند سرعت و توان انفجاری را بهبود دهد؛ راهنماییهای عملی برای گرمسازی اختصاصی، فعال و منفعل و نمونههای کاربردی برای مربیان و ورزشکاران.
ادامه مطلب دانش خبر سلامتی 13 روز قبل فعال سازی آستروسیت ها با Sox9؛ رویکردی نو برای آلزایمر مطالعهای از دانشکده پزشکی بایلور نشان میدهد که افزایش Sox9 آستروسیتها را فعال میکند و توان پاکسازی پلاکهای آمیلوئید را بالا میبرد؛ یافتهای امیدوارکننده برای درمان آلزایمر و پژوهشهای ژندرمانی.
ادامه مطلب دانش خبر علمی 13 روز قبل پیشرفت مهم: انتقال کوانتومی با نقاط کوانتومی متصل به فیبر گزارش نتایج آزمایش انتقال کوانتومی با منابع نقاط کوانتومی مرتبط از طریق فیبر نوری کوتاه؛ بررسی جزئیات آزمایش، معیارها، چالشها و نقش این پیشرفت در توسعه اینترنت کوانتومی و شبکههای امن کوانتومی.
ادامه مطلب دانش خبر طبیعت 13 روز قبل کودتای شیمیایی در کلونی مورچه ها: نفوذ و تسلط تحلیل و ترجمهای از پژوهشی در Current Biology (2025) که نشان میدهد چگونه ملکههای پارازیتی Lasius با علامتگذاری شیمیایی ملکهٔ میزبان را بدنام کرده و کلونی را تصاحب میکنند؛ بررسی پیامدهای رفتاری و تکاملی.
ادامه مطلب دانش خبر سلامتی 13 روز قبل ماده ای کم هزینه که حافظه را در مدل آلزایمر موش بازمی گرداند یک ترکیب کمهزینه در مدل موشی آلزایمر حافظه را بازمیگرداند و التهاب مغزی را کاهش میدهد؛ پژوهش نشان میدهد تجمع مس در پلاکهای آمیلوئید نقش مهمی دارد و ترکیب L10 تعادل مس را بازیابی میکند.
ادامه مطلب دانش خبر طبیعت 13 روز قبل گرگی در بریتیش کلمبیا تلهٔ خرچنگ را به ساحل کشاند مشاهدهٔ یک گرگ ساحلی که تلهٔ خرچنگ زیرآب را به ساحل کشیده و با جویدن تور به طعمه دست یافته؛ یافتهای که امکان استفادهٔ ابزار توسط گرگهای وحشی را مطرح میکند و پیامدهایی برای شناخت حیوانات و برنامههای حفاظتی دارد.
ادامه مطلب دانش خبر فضا 13 روز قبل کهکشان CR3؛ نامزد نادر ستارگان جمعیت سوم در کیهان دوردست گزارشی دربارهٔ کهکشان نامزد CR3 با فلزیّت بسیار پایین که ممکن است میزبان ستارگان جمعیت سوم (Pop III) باشد؛ بررسی طیفها، چالشهای مشاهدهای، پیامدهای کیهانشناختی و گامهای پیگیری با JWST، VLT و سوبارو.
ادامه مطلب دانش خبر فضا 14 روز قبل بقای غیرمنتظرهٔ اسپورهای خزه در مدار نزدیک زمین تحقیق روی خزهٔ آزمایشگاهی نشان میدهد بیش از ۸۰٪ اسپورها پس از نه ماه در بیرون ایستگاه فضایی بینالمللی توانستند جوانه بزنند؛ یافتهای که برای زیستشناسی فضایی، ترافرمینگ و استفاده از گونههای مقاوم در ساخت اکوسیستمهای فرازمینی اهمیت دارد.
ادامه مطلب دانش خبر سلامتی 14 روز قبل ورزش از میانسالی به بعد؛ کاهش قابل توجه ریسک زوال عقل تحلیل جدید مطالعه فریمینگهم نشان میدهد حفظ فعالیت بدنی از میانسالی به بعد ریسک زوال عقل را تا حدود 41–45٪ کاهش میدهد؛ حتی افراد حامل آلِل APOE ε4 نیز در سالمندی از فواید ورزش بهرهمند میشوند.
ادامه مطلب دانش خبر فضا 14 روز قبل سه فضانورد چینی در تیانگونگ پس از برخورد آوار فضایی سه فضانورد شِنجو-21 بهدلیل برخورد یک قطعه آوار مداری به سفینه بازگشتی، موقتاً در ایستگاه تیانگونگ گرفتار شدهاند؛ CMSA در حال آمادهسازی سفینه جایگزین است و نگرانیها درباره آوار فضایی و ایمنی مأموریتها افزایش یافته است.
ادامه مطلب دانش خبر فضا 14 روز قبل دید خیره کننده هابل از کهکشان مارپیچی NGC 4571 تصویر هابل از کهکشان مارپیچی NGC 4571 نمایانگر خوشههای ستارهای و سحابیهای صورتی تشکیلدهنده ستاره است. ترکیب مشاهدات هابل، جیمز وب و آلما روند تبدیل گاز سرد به ستاره را آشکار میسازد.
ادامه مطلب دانش خبر فضا 14 روز قبل یافتن فوسفین در جو کوتولهٔ Wolf 1130C توسط JWST تلسکوپ جیمز وب فوسفین را در جو کوتولهٔ قهوهای کمفلز Wolf 1130C شناسایی کرد؛ یافتهای که مدلهای شیمیایی فسفر را به چالش میکشد و پیامدهایی برای تفسیر نشانگرهای زیستی و برنامهریزی مشاهدات آینده دارد.
ادامه مطلب دانش خبر فضا 14 روز قبل نجوای 21 سانتی متری: چگونه ستارگان نخستین شکل گرفتند بررسی نحوهٔ استفاده از سیگنال ۲۱ سانتیمتری هیدروژن برای شناسایی جرم و نقشِ نخستین ستارگان؛ تحلیل مدلهای جدید و نقش ابزارهایی مانند REACH و SKA در کشف سپیدهدمِ کیهانی.
