ادامه مطلب دانش خبر سلامتی 5 روز قبل تأثیر آلودگی هوا بر فواید ورزش: چرا مکان تمرین اهمیت دارد تحلیل 1.5 میلیون نفر نشان میدهد آلودگی ذرات ریز (PM2.5) میتواند مزایای سلامت ورزش را تا حد زیادی کاهش دهد. راهکارهای عملی، سیاستگذاری شهری و نکات حفاظتی برای ورزش در هوای آلوده ارائه شده است.
ادامه مطلب دانش خبر سلامتی 5 روز قبل یک لیوان روزانه آب پرتقال: تأثیرات بر سلامت قلب و عروق مطالعات جدید نشان میدهد یک لیوان روزانه آبپرتقال خالص میتواند با تنظیم ژنهای التهابی، بهبود عملکرد عروق و تأثیر بر متابولیسم، به سلامت قلب و عروق کمک کند؛ اما انتخاب نوع خالص و مشورت با پزشک اهمیت دارد.
ادامه مطلب دانش سلامتی 5 روز قبل فرکانس حرکات روده، میکروبیوم و پیامدهای سلامت طولانی مدت تحلیل یک مطالعه بزرگ نشان میدهد دفعات دفع روزانه (یک تا دو بار) با میکروبیوم سازگارتر و نشانگرهای متابولیکی سالمتر همراه است؛ یبوست و اسهال الگوهای متابولیکی و میکروبی متفاوتی دارند که پیامدهای طولانیمدت سلامت را مطرح میکند.
ادامه مطلب دانش خبر سلامتی 6 روز قبل نیم ساعت ورزش معتدل؛ هورمونی از چربی که حال را سریع بهتر می کند تحقیقات نشان میدهد یک جلسهٔ 30 دقیقهای ورزش معتدل از طریق هورمون آدیپونکتین که به گیرندهٔ AdipoR1 متصل میشود، میتواند بهسرعت خلق را بهبود دهد و مسیرهای جدیدی برای درمانهای سریعالاثر افسردگی پیشنهاد کند.
ادامه مطلب دانش خبر سلامتی 6 روز قبل تای چی در برابر رفتاردرمانی شناختی برای بی خوابی مزمن بررسی یک کارآزمایی تصادفیشده از هنگکنگ که نشان میدهد تایچی ممکن است در بلندمدت با رفتاردرمانی شناختی برای بیخوابی (CBT-I) برابری کند؛ مقایسه اثرات، مزایا، ماندگاری و نکات عملی برای بزرگسالان.
ادامه مطلب دانش خبر سلامتی 6 روز قبل باکتری های روده که سروتونین تولید می کنند و امیدی برای IBS پژوهش دانشگاه گوتنبرگ نشان میدهد گونههای خاصی از باکتریهای روده قادر به تولید سروتونین فعال هستند؛ کشفی که پیامدهای مهمی برای درمان سندروم روده تحریکپذیر (IBS) و توسعه پروبیوتیکهای هدفمند دارد.
ادامه مطلب دانش خبر سلامتی 6 روز قبل بازخوانی هیدرالازین: درمان های هدفمند برای پره اکلامپسی و گلیوبلاستوما کشف یک مسیر مولکولی جدید برای هیدرالازین نشان میدهد که این داروی قدیمی میتواند به عنوان پایهای برای درمانهای هدفمند در پرهاکلامپسی و گلیوبلاستوما مورد بازمصرف قرار گیرد. چشماندازهای بالینی، چالشهای شیمیدرمانی و مسیرهای تحقیقاتی آتی بررسی میشوند.
ادامه مطلب دانش خبر سلامتی 7 روز قبل سرعت و ریتم گفتار به عنوان نشانگر زودهنگام شناختی تحلیل سرعت و ریتم گفتار بهعنوان یک بیومارکر نوظهور میتواند سالها قبل از آزمونهای حافظهٔ سنتی نشانههای افت شناختی و تغییرات مرتبط با آلزایمر را آشکار کند؛ پژوهشها، روششناسی، و پیامدهای بالینی را بررسی میکند.
ادامه مطلب دانش خبر سلامتی 7 روز قبل پنج دورهٔ حیاتی تغییرات سیم کشی مغز در طول عمر انسان یک مطالعهٔ بزرگ MRI نشان میدهد سیمکشی مغز در طول عمر در پنج دورهٔ مجزا تغییر میکند؛ این مقاله یافتهها، روششناسی، پیامدهای بالینی و مسیرهای تحقیقاتی آینده را بررسی میکند.
ادامه مطلب دانش خبر سلامتی 8 روز قبل بازگردانی عملکرد سلول های بنیادی خونساز پیر با اصلاح لیزوزوم پژوهشی جدید نشان میدهد که با اصلاح پرکاری لیزوزومها میتوان عملکرد سلولهای بنیادی خونساز پیر را در موشها بازگرداند. نتایج، پیامدهایی برای درمانهای پیری، پیوند سلولهای بنیادی و سلامت ایمنی دارد.
ادامه مطلب دانش خبر سلامتی 8 روز قبل آیا تتوها خطر ملانوما و سرطان پوست دارند؟ بررسی علمی و توصیه ها بررسی شواهد اپیدمیولوژیک دربارهٔ احتمال ارتباط بین تتو و ملانوما؛ توضیح مکانیزمهای شیمیایی و التهابی، نکات عملی برای دارندگان تتو و اهمیت پیگیری طولانیمدت در سلامت عمومی.
ادامه مطلب دانش خبر سلامتی 8 روز قبل علم اعصاب خرید: چگونه فوریت و کمیابی تصمیم گیری را تغییر می دهد این مقاله با تکیه بر علوم اعصاب و روانشناسی مصرفکننده توضیح میدهد چگونه نشانههای فوریت و کمیابی در فروشهای ویژه مثل جمعه سیاه تصمیمگیری را تحت تأثیر قرار میدهند و تاکتیکهای عملی برای جلوگیری از خریدهای تکانشی ارائه میدهد.
ادامه مطلب دانش خبر سلامتی 8 روز قبل آرژنین خوراکی: امیدی کم هزینه برای مقابله با پلاک ها مطالعهای در ژاپن نشان میدهد آرژنین خوراکی میتواند تجمع آمیلوئید-بتا را در موش و مگس میوه کاهش دهد؛ این یافته نویدبخش نامزدی ایمن و کمهزینه برای تحقیق بالینی بیشتر در آلزایمر است.
ادامه مطلب دانش خبر سلامتی 8 روز قبل پیوند سلول بنیادی RPE و بازگردانی بینایی مرکزی در AMD گزارش فاز 1/2a اولین پیوند سلولهای بنیادی RPE در انسان را بررسی میکند؛ دادههای اولیه نشاندهنده ایمنی و بهبود بینایی مرکزی در برخی بیماران مبتلا به AMD خشک است و مسیر پژوهشی برای دوزهای بالاتر را روشن میسازد.
ادامه مطلب دانش خبر سلامتی 9 روز قبل ویدیوهای کوتاه شبکه های اجتماعی و فرسایش توانایی شناختی تحلیل جامع APA نشان میدهد ویدیوهای کوتاه شبکههای اجتماعی با افت عملکرد شناختی و مشکلات سلامت روان مرتبطاند؛ این مقاله پیامدها برای توجه، حافظه، کودکان و راهکارهای آموزشی را بررسی میکند.
ادامه مطلب دانش خبر سلامتی 9 روز قبل ارتباط اختلال تیروئید مادری با افزایش احتمال اوتیسم یک مطالعهٔ بزرگ بالینی نشان میدهد عدم تعادل مزمن هورمونهای تیروئید در دوران بارداری با افزایش احتمال تشخیص اوتیسم در فرزندان مرتبط است؛ کنترل و درمان مناسب تیروئید میتواند خطر را کاهش دهد.
ادامه مطلب دانش خبر سلامتی 9 روز قبل ارتباط ورود به رابطه عاشقانه و افزایش وزن متوسط مطالعهای طولی در استرالیا نشان میدهد ورود به روابط پایدار اغلب با افزایش متوسط شاخص توده بدنی همراه است؛ علل شامل آسودگی روانی، وعدههای اجتماعی پرکالری و تأثیر والدین است. راهکارها: فعالیت مشترک و کنترل اندازه وعدهها.
ادامه مطلب دانش خبر سلامتی 10 روز قبل آپنه انسدادی خواب و ریسک پارکینسون: نقش درمان مداوم CPAP مطالعه بزرگی روی کهنهسربازان نشان میدهد آپنه انسدادی خواب میتواند ریسک پارکینسون را افزایش دهد و استفاده مداوم از CPAP ممکن است این خطر را کاهش دهد. یافتهها تأکید بر اهمیت کیفیت خواب و غربالگری آپنه دارند.
ادامه مطلب دانش خبر سلامتی 10 روز قبل اسپری نانودراپ داخل بینی: گامی نو علیه گلیوبلاستوم پژوهش جدید نشان میدهد نانودراپ داخلبینی حاوی اسانایها میتواند مسیر STING را در مغز فعال کند و در مدلهای موشی علیه گلیوبلاستوم پاسخ ایمنی موضعی مؤثری ایجاد نماید؛ این روش پتانسیل کاهش سمیت سیستمیک و تقویت ایمونوتراپی را دارد.
ادامه مطلب دانش خبر سلامتی 11 روز قبل زیره سیاه (Nigella sativa) و تأثیر آن بر کلسترول خون یک مطالعه کوچک نشان میدهد مصرف روزانه پودر زیره سیاه (Nigella sativa) ممکن است HDL را افزایش و LDL را کاهش دهد. مقاله به نتایج، مکانیزمهای احتمالی، محدودیتها و نیاز به مطالعات بزرگتر میپردازد.
