افزایش سرطان روده بزرگ در جوانان؛ هشدار تازه سلامت
او تازه ۳۴ ساله شده بود. یک دلدرد معمولی، چند روز غیبت از کار و بعد مشاهده خون در مدفوع. زمانی که نوبت کولونوسکوپی برای...
سلامتی
سوخت پنهان برای تقویت سلول های ایمنی در تومورهای جامد
درون بسیاری از تومورهای جامد، وضعیت تیره و دشوار است: سلولهای ایمنی برای مبارزه وارد میشوند، اما سلولهای سرطانی پیشت...
ورزش هوازی چگونه روند پارکینسون را کند می کند
تردمیل را مثل یک داروخانه کوچک تصور کنید: هر قدم، هر رکاب یا هر ضربآهنگ رقص، مولکولهایی را به جریان میاندازد که از مغ...
چرا مالیدن چشم می تواند به بینایی شما آسیب بزند؟
آن خارش وسوسهکننده. آن فشار خستگی آخر شب. تماس نوک انگشت با سطح ظریف چشم در لحظه حس آرامش میدهد. آرامشی کوتاهمدت، بله...
جراحی چاقی یا داروهای لاغری؛ کدام روش مؤثرتر است؟
تصور کنید باید میان یک تزریق روزانه و یک عمل جراحی یکباره انتخاب کنید و بعد ببینید اعداد به شکل چشمگیری از هم فاصله می...
چرا برخی نواحی مغز تومورها را جذب می کنند؟ پاسخ تازه
به نظر میرسد بعضی نقاط مغز، تومورها را مثل آهن به سوی آهنربا جذب میکنند. عجیب است، نه؟ پزشکان سالهاست متوجه شدهاند ...
ارتباط نگهدارنده های غذایی با فشار خون و قلب
یک بسته نان برشخورده را باز کنید یا سراغ یک غذای آماده بروید، به احتمال زیاد با نگهدارندههای شیمیایی سروکار دارید. شوا...
کیفیت رژیم غذایی گیاهی و کاهش خطر زوال عقل در سالمندی
دو چرخ خرید را تصور کنید که کنار هم حرکت میکنند. یکی پر از غلات کامل، حبوبات، روغن زیتون، سبزیجات رنگارنگ، مغزها و میوه...
بازسازی غضروف زانو با تزریق نوین، بدون تعویض مفصل
تصور کنید در دنیایی زندگی میکنید که یک مراجعه ساده به کلینیک، مفصل آسیبدیده را ترمیم کند، نه اینکه بیمار ناچار به تعوی...
نقش سرگرمی ها در کاهش خطر زوال عقل و تقویت مغز سالم
یک بعدازظهر شنبه را تصور کنید: نور آفتاب روی میز افتاده، فنجانی داغ کنار جدول نیمهتمام قرار دارد و از آن سوی اتاق، صدای...
نقش خواب باکیفیت در پاکسازی مغز و کاهش خطر زوال عقل
تصور کنید هر شب موجی آرام و نامرئی از راه میرسد و مغز را شستوشو میدهد. شما آن را نمیبینید، اما پژوهشگران اکنون میگو...
ورزش بیشتر و محافظت قوی تر از قلب؛ چند دقیقه کافی است؟
اگر قانون آشنای ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته فقط نقطه شروع باشد چه؟ از هر کسی که از حداقل توصیهشده فراتر رفته بپرسید، احتمالا...
نقش ویتامین ب۲ در مقاومت سلول های سرطانی به مرگ آهنی
تصور کنید ویتامینی بیسروصدا زره دفاعی یک سلول سرطانی را تقویت میکند، نه با تغذیه رشد آن، بلکه با کمک به سلول برای فرار...
فعالیت های اجتماعی چگونه روند سالمندی را کند می کنند
یک بازی ورق در بعدازظهر، مسابقه شطرنج در مرکز محلی، یا ساعتی آرام برای مطالعه؛ تکههای معمولی از زندگی روزمره که حالا مع...
متفورمین و طول عمر زنان: آیا رسیدن به ۹۰ سالگی ممکن تر است؟
آیا قرصی که دهههاست تجویز میشود، میتواند بیسروصدا برخی افراد را به نودمین سال زندگی نزدیکتر کند؟ این همان پیشنهاد ب...
امگا ۳ و کاهش پرخاشگری؛ شواهد تازه از تغذیه و مغز
وقتی کسی در برابر یک دلخوری کوچک ناگهان تند واکنش نشان میدهد، پرسشی قدیمی دوباره مطرح میشود: آیا آنچه میخوریم بیش از ...
داروی آرتریت؛ امید تازه برای افسردگی مقاوم به درمان
وقتی داروهای ضدافسردگی رایج دیگر اثر نمیکنند، باید به کجا رو آورد؟ برای حدود یکسوم افراد مبتلا به اختلال افسردگی اساسی...
قرص ای دی ۱۰۹؛ امید تازه برای درمان آپنه خواب بدون ماسک
شب به شب، بعضی افراد با ماسکی وزوزکنان به خواب میروند و به آن وابستهاند، در حالی که گروهی دیگر با نفسنفس زدن از خواب ...
آیا ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته برای سلامت قلب کافی است؟
تصور کنید تعداد قدمهای روزانهتان را بالا نگه میدارید، به هدف ۱۵۰ دقیقهای که بیشتر نهادهای سلامت عمومی توصیه میکنند ...
آیا یخ گذاری پس از آسیب، روند بهبود را کند می کند؟
مچ پایتان پیچ میخورد و بیدرنگ سراغ یخ میروید. تسکینی فوری. ورم کمتر میشود. ضربان درد آرام میگیرد. به نظر میرسد کار...